동태의 효능 뭘까요?
누가(who)
2019. 1. 7. 11:34
숙취 해소나 겨울철 소주 한잔과 잘 어울리는 동태탕 많이 좋아라 한다죠 ^^,,
동태 외에 곤이와 알 넘 맛나요 ㅋ,, ㅋ
동태의 효능 뭘까요?
스마트폰에 담아왔어요.
① 곤이
단백질과 인이 풍부해 치아를 튼튼하게 뼈를 건강하게 합니다.
② 아가미
칼슘이 멸치보다 많아 골다공증, 골연화증 예방에 최고의 영양원입니다.
③ 알
비타민E인 토코페롤이 많아 생식기능을 향상시키며 노화 방지 역할을 합니다.
④ 살
칼슘, 인, 철, 비타민B2, 아미노산이 풍부해 어린이, 노인 건강식으로 좋습니다.
⑤ 애
눈을 밝게 해주는 최고의 명약! 눈이 침침하고 어두우신 분들께 추천합니다.
역시 알고 먹으면 더 맛나다죠 ^^ㅣ익,,
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