매실청의 효능

예전에는 매실주 담고 싶어 시골장터에 가서 매실을 여러번 구입을 했지만 요즘은 숙취나 배가 아플 때 사용하려고 매실액을 구입해둔다죠 ^^,,

매실을 이용하여 매실청(숙최제거, 피로회복), 매실액(고열, 설사, 배탈), 매실식초, 매실잼, 매실주(불면증이나 비린내 없앨때 활용), 매실장아찌(입 냄새나 숙취해소) 등 등 다양한 식품으로 활용되고, 구연산을 포함한 각종 유기산과 비타민 등이 풍부하여 피로회복과 혈관 수축을 도우며 살균, 살충, 해독 장용을 해준다는데요. 

그런데 무슨 무슨 효능이 있다고 막연하게 맹신하지 마시고 아플 때는 병원 내원하셔서 검진이 최고라능! 근데 저는 개인적으로 매실청의 효능으로 숙취와 배탈에 한 표 가득 ㅋㅋ

좋은 변화 ~ 건강은 매일 챙기자구요 ^^ㅣ익,,