콧물감기에 좋은 차 코감기 시럽 만들기!
어떻게(how)
2018. 11. 18. 21:10
가을을 지나 겨울을 맞이하면 역시나 코감기로 훌쩍 훌쩍 잠 못 이루는 밤이 지속되고 머리까지 아파오며 힘든 시간이 되는데요. 이에 코감기에 좋은것 찾고 계시다면 오늘 올려드리는 콧물감기에 좋은차로 코감기 시럽 만들기 따라 해보시고 코감기 한 방에 날려버리세요 ^^,,
그럼 콧물감기에 좋은 차 지금 만들어 볼까요?!
우선 재료를 준비해주세요!
배 1개 + 파 뿌리 3개 + 대추 한 주먹 (8~10개 정도) 그리고 흑설탕 1컵으로요!
다음으로 냄비에 물을 넣고 끓여 주신 후 배 + 파 뿌리 + 대추 넣고 끓여주시다 중불로 조절하여 달여주시다 30% 줄어들면 끝!
이렇게 해서 콧물감기에 좋은 차로 마셔주셔도 되는데요.
여기에 더해서 마지막에 흑설탕을 넣어서 걸죽하게 졸이면 코감기 시럽 만들기 완성이라죠.
한 숟가락 떠서 따스한 물에 타서 마시면 코감기에 좋답니다.
그럼 각 재료들에 대한 효능은 뭔지 알고 계셔야죠?!
배는 수분이 풍부하고 성질이 차서 열기를 식히고 가래와 기침을 가라앉히는데 도움이 된다고 하죠.
코감기로 인한 콧물이나 염증 완화에 도움이 되구요.
파의 뿌리는 열을 내리는데 도움을 주며, 대추의 단 성분이 진정작용으로 심리적 안정에 도움을 주며 코점막을 튼튼하게 하고 염증을 해소하는데 도움을 준다고 하네요.
코감기 때 차로 혹은 시럽으로 한 잔 꿀꺽 아셨죠 ^^ㅣ익,,
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