분류 전체보기89 매실청의 효능 예전에는 매실주 담고 싶어 시골장터에 가서 매실을 여러번 구입을 했지만 요즘은 숙취나 배가 아플 때 사용하려고 매실액을 구입해둔다죠 ^^,, 매실을 이용하여 매실청(숙최제거, 피로회복), 매실액(고열, 설사, 배탈), 매실식초, 매실잼, 매실주(불면증이나 비린내 없앨때 활용), 매실장아찌(입 냄새나 숙취해소) 등 등 다양한 식품으로 활용되고, 구연산을 포함한 각종 유기산과 비타민 등이 풍부하여 피로회복과 혈관 수축을 도우며 살균, 살충, 해독 장용을 해준다는데요. 그런데 무슨 무슨 효능이 있다고 막연하게 맹신하지 마시고 아플 때는 병원 내원하셔서 검진이 최고라능! 근데 저는 개인적으로 매실청의 효능으로 숙취와 배탈에 한 표 가득 ㅋㅋ 좋은 변화 ~ 건강은 매일 챙기자구요 ^^ㅣ익,, 건강·의학 2017. 6. 28. 티스토리 구글 애드센스 삽입 자동 티스토리 블로그를 운영하며 기왕이면 돈도 벌면 금상청화일텐데요. 티스토리에 구글 애드센스 삽입을 통해 꿈이 아닌 현실로 가능하다죠 ^^,, 그런데 티스토리 블로그에 매번 애드센스 광고를 수동으로 넣으려니 귀찮고, 무엇보다 삭제하고 싶을 때 글 하나 하나 클릭해서 수정이나 삭제 할 때는 엄청 번거롭다죠. 이때 "[#티스토리 구글 애드센스 삽입 자동]"으로 만들어 두면 관리의 효율성이 높아질 듯 하네요. 1. 티스토리 > HTML/CSS 편집 창을 열어주세요. 자신의 애드센스 광고 코드 삽입 ↗ 위에 위 코드를 넣어주시면 되세요. 2. 티스토리 글쓰기 HTML을 클릭해주세요. 글을 작성하다 애드센스 본문 중간에 넣고 싶은 경우 HTML 클릭하셔서 를 넣어주시면 되세요. 3. 티스토리 구글 애드센스 광고 제거.. 좋은글·이미지 2017. 6. 20. 프로바이오틱스 유산균 섭취방법 요즘 조금 많이 먹으면 설사를 하거나 몸이 찌뿌등하고 몸에 기운도 없는듯해서 유산균을 하나 구입하려는데 프로바이오틱스 유산균 몇 억마리 등등 도대체 뭔말인지? 어떤 상품이 좋은지 모르겠더라구요. 그래서 프로바이오틱스가 뭔지 알고자 찾아봤다죠 ^^,, 프로바이오틱스란? 비유산균과 유산균을 포함해서 몸에 이로운 모든 균을 총칭하는 말이라고 하구요. 이러한 유산균은 면역력을 강화해주어 아토피피부염, 알레르기 등 질환 개선과 장내 유해 세균 제거나 콜레스테롤 저하, 항암, 변비 완화 등 효과가 있어 많이들 찾는다는데요. 저한테는 면역력 강화와 장 운동을 원활히 해주어 변비나 설사를 개선해준다니 더 땡기러다구요 ㅋ 임산부나 면역력이 약한 어린이들에게도 좋다구요. 유산균 섭취방법은 위산이 적게 분비되는 시간에 먹는.. 건강·의학 2017. 6. 16. 임신준비 복분자 만 한게 있나요 임신준비 복분자 만 한게 있나요? ^^,, 지난 포스팅에서 임신복분자원액 효능에 대해서 적어보았죠. 복분자는 임신에도 좋다지만 비타민 A, C 등과 각종 미네랄이 풍부해 피로회복에도 좋다고 해서 복분자를 주문하려는데 저렴하게 할인을 하고 있어 3개를 주문해서 받았다죠 ㅋㅋ 유명하다는 곳 대부분 다 먹어본 듯한데 맛은 역시나 제각각이라능 ^^,, 2017/02/15 - [어떻게(how)] - 임신복분자원액 효능 복분자 원액의 경우 원액 그대로 보다는 희석을 해서 먹는게 흡수에 더 좋다고 하네요. 오늘부터 아침 저녁으로 한잔씩 마시고 힘 불끈 피로를 물리쳐 봐야겠어요 ^^,, 마지막으로 임산부 피해야할 음식으로 면역체계가 약화되고, 태아에게도 영향을 미치기에 익히지 않은 음식과 가공 식품, 살균 처리 되지 .. 건강·의학 2017. 6. 13. 바닷가재 요리 랍스타 효능 집에 빈 어항이 하나 있어 열대어나 새우를 키우고자 마트나 인터넷으로 수족관 쇼핑몰을 기웃 기웃하고 있는데요. 마트에 들렸다 랍스타(바닷가재)를 보고 있노라면 한번 키워보고 싶다는 생각에 잠시 빠져본다죠 ^^,, 랍스타에는 콜레스테롤 함량이 높아 몸에 좋지 않다라고 하지만 반면에 비타민B, E, 칼륨, 마그네슘, 아연 등 영양이 풍부하고, 타우린 및 필수 아미노산 등 우리 몸에 유익한 영양성분이 많다고 하네요. 그 중 키토산이 풍부해 내장기능을 원활히 해주고 근육과 뼈를 튼튼하게 해주며, 바닷가재 껍질을 갈아 술에 섞어 복용하면 유방암 치료에도 도움이 된다고 하구요. 알코올 해독작용이 뛰어나며 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 주어 동맥경화증인 사람에게 좋다네요. 생점보랍스터 한 마리 가격 49,900원 .. 건강·의학 2017. 6. 7. 식용허브 식물한련화의 특징 어제 나스터튬(nasturtium) 이라는 식용허브 하나를 선물로 받았다죠 ^^,, 바로 식물한련화이고, 꽃말은 승리, 애국심이라고 하네요. 개화시기가 6~7월이라고 하니 예쁜 꽃도 볼 수 있겠네요 ㅋ 한련화의 특징은 식용허브로 잎은 후추 맛이 있어 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹고, 꽃은 장식용으로 좋다고 하며 식용꽃은 영양소도 풍부하다는데요. 붉은색 꽃잎에는 폴리페놀이 많아 노화억제 효과와 색이 짙은 꽃에는 플라보노이드 성분이 항산화작용으로 심혈관 질환이나 염증, 암 예방에 도움이 된다고 하네요. 다만, 꽃가루는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기에 식용꽃이라도 꽃술은 제거하고 꽃잎만 씻어서 먹어야하구요. 식용꽃이라도 해도 길가에서 핀 꽃은 농약이나 중금속 등에 노출되어 있을 수 있기에 먹는 것 삼가하시는 .. 원예·재배 2017. 6. 2. 6월 14일 키스데이 선물 이벤트 매년 6월 14일은 연인들이 서로의 마음을 확인하는 뜻에서 키스를 나눈다? 6월 14일 키스데이가 다가온다죠. 키스데이 선물 고민 중이신 커플을 위한 키스데이 이벤트 하나 올려드려보아요. ^^,, 키스하면 좋은 점 5가지 치아 건강 향상/ 칼로리 소모 촉진/ 면역시스템 강화/ 스트레스 감소/ 알레르기 증상 완화! 6월 14일 KISS DAY 커플 모두 모여라! 커플들을 위한 달콤한 시간~ 티몬에서 응모자 중 추첨을 통하여 한정 수량으로 오픈되는 "덴티스테 마일드 키스 콘서트" 티켓 구매를 위한 '사전 신청 응모권'을 링크가 제공 될 예정이라고 하네요. ↗ 출처 티몬 "덴티스테 마일드 키스 콘서트" 덴티스테 마일드 키스 콘서트 100배 즐기기 : ⑴ 6.14일 키스데이~ 키슫이에 하늘에서 눈이 내린다면? .. 좋은글·이미지 2017. 5. 29. 동전 희귀년도 가격은 얼마일까? 얼마 전 우리나라 희귀동전 TOP 4 기사가 올라와 많은 관심을 받았다는 것 다들 알고 계시죠? 저도 행운을 얻고 싶어 기억해두고 싶어 블로그에 남겨보려하네요 ^^,, 10원, 50원, 100원, 500원 동전별 희귀연도 거래가격은 A급 기준으로 아래와 같다고 하네요. ⑴ 10원 희귀년도 - 1966년, 1977년, 1981년 (수만 원대 호가)⑵ 50원 희귀년도 - 1972년, 1977년 (수만 원대 호가)⑶ 100원 희귀년도 - 1970년, 1981년 (수만 원대 호가)⑷ 500원 희귀년도 - 1987년, 1998년 (70만 원 ~ 200만 원대)⑸ 기타 B등급, C등급이 있지만 가격이 별로인듯 한.. 집에 있는 돼지저금통을 잡아봣지만 역시나 희망사항일 뿐이라죠. ㅋㅋ 좋은 변화 ~ 1988년 500.. 좋은글·이미지 2017. 5. 28. 튀김용 기름 포도씨유 독성? 튀김용 기름으로 제격인 포도씨유 하나를 마트에서 할인하고 있기에 키코로(KICORO) 포도씨유를 하나 담아왔다죠 ^^,, 포도씨유는 발열점(240~250℃)이 높아 부침이나 튀김 특히, 콜레스테롤이 많다는 오징어와 새우를 튀기는데 좋다고 한다죠? 포두씨유에 함유된 지방산 중 약 70%가 리놀레산 성분으로 혈중 콜레스테롤을 저하시켜, 고혈압이나 심장병, 비만, 동맥경화 등 성인병 예방에도 도움이 된다고 하네요. 또한 혈전 형성을 방지하여 뇌졸중과 심근경색 예방에 좋다고 하며, 불포화 지방산 함량도 많아 세포 내 노페물의 배출을 도와주어 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이는 것을 막아준다고 하네요. 다만 포도씨유의 효능이 좋다고 과잉섭취늠 금물이라죠?! 포도씨유에는 오메가6지방산이 많아 과잉섭취 시에는 동맥경화 등 .. 건강·의학 2017. 5. 26. 전주 한옥마을 근처 주차장 리스트 전주 한옥마을은 다한 전통문화공연과 강암서예관을 비롯하여 전통술박물관, 공예품전시관, 최명희 문확관 등 다양한 전통문화시설을 보고 체험할 수 있구요. 여기에 일정에 맞춘 여행과 숙박·음식·체험코스 까지 상품도 다양하여 여행지로 많은 사랑을 받고 있다죠 ^^,, 아래는 전주 한옥마을 근처 주차장 리스트이며, 전주한옥마을 무료주차장과 전주 한옥마을 공영주차장으로 올려드려 봅니다. 남주시장 천변주차장 [전주시 완산구 전동 331] : 운영시간 24시간 (연중무휴)/ 주차면수 500대/ 주차 요금 기본 10분(200원-상가이용권 1시간 무료), 추가 10분 200원, 당일 최고 6,000원 남부시장 주차장 [전주시 완산구 풍남문 1길 19-3] : 운영시간 24시간 (연중무휴)/ 주차면수 74대/ 주차요금 기본.. 좋은글·이미지 2017. 5. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음